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インストラクター紹介

強力インストラクター紹介!!
あなたのために全力サポート!お気軽に声をかけて下さい!

薬師寺 会長

得意な指導:
ボクシング
ビックマッスル(筋肥大)

コメント:
左を制するものは世界を制する!筋トレに終わりはない!



TOMOKO

得意な指導:
トレーニング全般
パーソナル指導
スキルウォーク(ウォーキング指導)
ヨガ

コメント:
痩せたい方、ダイエット相談乗ります!脚やせ、小顔に興味のある方、リンパ指導も致します!



佐藤 広明

得意な指導:
パーソナルトレーニング指導
(NSCA認定パーソナルトレーナー)

コメント:
ダイエット・シェイプアップ・筋肉をつけたいetc…何でもご相談下さい。水曜14:00〜22:30



MEGU

得意な指導:
yoga
ストレッチ
筋トレ

コメント:
出会いを大切に。笑顔でレッスンしています。よろしくお願いします。



HIROKO先生

得意な指導:
バレトン

コメント:
ひとつのプログラムでインナーマッスル、アウターマッスルの両方を鍛えることができます!楽しく体幹を鍛えたい方、ダイエットしたい方は是非参加してみてくださいね♪毎週火曜日14:00〜



AKITA先生

得意な指導:
・パワーヨガ(ヨギックアーツ)呼吸と動作を同調させるビンヤサシステムに少し武道の動きを入れ全身をしっかり動かしていく。
・ヒーリングヨガ ゆったりとした動きと呼吸で体をほぐしていく。
・フローヨガ礼拝を入れながら座位、立位流れるように動きます。

コメント:
運動が苦手な方もヨガでコアと全身を気持ち良く動かして一緒に楽しく動きましょう!