トップページ > blog

カレンダー
<< 2017年12月 >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

カテゴリー

アーカイブ

2017/12(11)
2017/11(20)
2017/10(16)
2017/09(15)
2017/08(13)
2017/07(6)
2017/06(19)
2017/05(17)
2017/04(11)
2017/03(13)
2017/02(10)
2017/01(18)
2016/12(20)
2016/11(12)
2016/10(20)
2016/09(20)
2016/08(27)
2016/07(47)
2016/06(44)
2016/05(54)
2016/04(32)
2016/03(46)
2016/02(40)
2016/01(30)
2015/12(21)
2015/11(32)
2015/10(31)
2015/09(23)
2015/08(32)
2015/07(29)
2015/06(25)
2015/05(30)
2015/04(39)
2015/03(21)
2015/02(23)
2015/01(22)
2014/12(19)
2014/11(23)
2014/10(32)
2014/09(19)
2014/08(20)
2014/07(13)
2014/06(6)
2014/05(20)
2014/04(15)
2014/03(8)
2014/02(12)
2014/01(15)
2013/12(19)
2013/11(33)
2013/10(27)
2013/09(12)
2013/08(5)
2013/07(13)
2013/06(27)
2013/05(13)
2013/04(18)
2013/03(16)
2013/02(9)
2013/01(29)
2012/12(12)
2012/11(6)
2012/10(9)
2012/09(3)
2012/08(5)
2012/07(5)
2012/06(7)
2012/05(6)
2012/04(10)
2012/03(6)
2012/02(4)
2012/01(4)
2011/12(10)
2011/11(9)
2011/10(7)
2011/09(14)
2011/08(4)
2011/07(8)
2011/06(14)
2011/05(12)
2011/04(12)
2011/03(24)
2011/02(26)
2011/01(37)
2010/12(38)
2010/11(35)
2010/10(46)
2010/09(30)
2010/08(40)
2010/07(41)
2010/06(52)
2010/05(34)
2010/04(36)
2010/03(46)
2010/02(35)
2010/01(30)
2009/12(42)
2009/11(45)
2009/10(80)
2009/09(65)
2009/08(54)
2009/07(47)
2009/06(30)

                                                
  • QRコード
  • YAKUSHIJI BOXING GYM & FITNESS

BLOG

2016/02/27 12:06:36

皆さんこんにちは(^_^)♫本日の拳闘浴ルームではMEGU先生のヨガフローのレッスンになります!写真にあるポーズは、私は中々できなくて脚を曲げてやってしまいます(>_<)やはりたくさんストレッチをして身体を柔らかくしなくては!と思いますね♪頑張ります!13:00~からはTOMOKO先生のサーキットトレーニングになります♫皆さんも是非ご参加ください(^_^)♪

Posted by 薬師寺ボクシングジム&フィットネス on 2016年2月26日
 チバ



2016/02/26 21:01:28

こんにちは♪こちらは水野トレーナーが来てくださって、会員Kさんのボクシング後のトレーニングの様子です(^_^)♫バランス力の強化トレーニングになります!拳闘浴ルームではMIHO先生の骨盤矯正エクササイズです♪今日も運動してまた明日も頑張りましょう!(^_^)♫

Posted by 薬師寺ボクシングジム&フィットネス on 2016年2月26日
 チバ



2016/02/26 16:12:23

皆さんこんにちは!キムタツ先生の加圧トレーニングを会員Yさんが受けられているところを撮影させてもらいました(*^-^*)本日も追い込んでトレーニングをされていました!その横で会長はバランスボールに乗り腹筋トレーニングをしてます(・ω・)ノキムタツ先生の加圧トレーニングは予約制です(^^ゞ会員さんから大絶賛なので皆さんも是非!!詳しいことはジムのフロントやお電話にてお伺いいたします!

Posted by 薬師寺ボクシングジム&フィットネス on 2016年2月25日

じゅん☆彡



2016/02/24 12:00:11

皆さんこんにちは♪朝はTOMOKO先生のボールエクササイズでした(^_^)♫何もないのと違ってボールを使うと、より身体に刺激を与えることができますね!13:00~からはMEGU先生のヨガフローになります☆よろしくお願いします!(^_^)♪

Posted by 薬師寺ボクシングジム&フィットネス on 2016年2月23日
 チバ



2016/02/23 14:40:35

こんにちは♪本日の次のレッスンはHIROKO先生のバレトンになります!TAKEDA先生のパワーヨガは19:30~からです(^_^)ポーズの見た目は簡単そうに見えますが、バランス感覚が悪いとフラフラしてしまったり意外と難しいと思います。私はバランス感覚が悪い方なので、トレーニングをして体幹も鍛えたいです!♫ボクシングフロアでは、今日も会員Kさんに菊井トレーナーが熱心に指導をしています(^_^)♪

Posted by 薬師寺ボクシングジム&フィットネス on 2016年2月22日
 チバ



前へ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 次へ