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BLOG

2010/05/31 19:08:20

本日の会長です。

筋トレしてます。
少し前まで筋トレ休んでたんですが。
マッスルトレーニング再開です。

その筋トレを休んでた理由というか…。
日本テレビ「ショーバト」という番組に出演します。
6月15日(火)23:58〜24:29
中尾明慶とのスパーリング
是非見てくださいね(^_-)-☆

たま



2010/05/31 18:36:16

本日14時からのトモコ先生の「引き締めエクササイズ」の様子です。
今日は社長も参加していました!(^^)!

トモコ先生余裕のピース☆

たま



2010/05/31 10:32:39

D会員、H会員さまの利用可能時及び利用可能日以外の利用は1回1050円で出来る様になりました!!!


時間など気にせずジムにたくさん来て下さいね(^_-)-☆


                               なつ☆



2010/05/30 17:01:24

今度のスパーリング大会で対戦する、KさんvsMさんです。
丁度居合わせたので、ポスター風にパチリ☆

かっこよ過ぎでしょー
身長、体重ともにかなり差がありそうなお二人。
普段はとっても仲良しですが…対戦楽しみですね☆
会員のみなさま観戦に来て下さいね。

たま



2010/05/28 17:35:21

夏ももうすぐですね!みなさんは夏の「お肌準備」されてますか?

いやでも腕や脚を出さないといけない季節がやってきます。
お肌がとっても綺麗な韓国出身の会員さんに教えていただいた
ボディケアについてご紹介します。

はちみつに黒糖を入れて作ったクリームを
お風呂上りの濡れた肌に直接すりこむといいそうです♪
はちみつは安いもので十分だそうです。
私は買ってきたはちみつを少し減らして、ボトルに直接黒糖を入れて混ぜました!
(黒糖は、固まったものしかなかったのでミルで細かくパウダー状に砕きました)

さっそく作ってみました!!!


塗ってみると・・・
身体中からあま〜い香りが・・・♪
お肌もつるつるになりました。

みなさんもオススメなスキンケアぜひ教えて下さいね。
夏にむけて準備しましょ〜!

山口



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