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BLOG

2010/01/07 20:48:35

今日は年初めの、HARUNA先生のウエストシェイプです(*^^)v




たくさんの会員さんが、いい汗をながしていました(^−^:)/♪


正月休みで、ウエストが気になる人は、是非HARUNA先生のレッスンでお腹を、引き締めましょう♪



                            ☆彡なつ



2010/01/06 13:25:19

今日は、朝から沢山の会員さんが来てくださり、とっても賑わっています♪
新しい年を迎え、皆さんの元気な顔を見せていただけて、とっても嬉しいです!!

新年の挨拶後、二言目に「2kg太った!」とおっしゃる方が多いです・・(^^ゞ
・・・私もです(T_T)/~~~

お正月って、美味しい食事&お酒を楽しみ、皆でゆったり&まったり過ごすためにあるんですよね?!
だから、しょうがないです(*^^)v

また皆で楽しくトレーニングに励みましょう!(^^)!

『ボクシングでダイエット』も盛り上がってました☆彡




緩んだ後は、引き締める!!
その後は、また緩める?! → 1/16 新年会のご参加もお待ちしております♪
またその後、引き締めましょう!!!
メリハリのある 楽しい 元気のある1年にしましょう(^^♪
今年も薬師寺ジムを宜しくお願い致しますm(__)m

小松



2010/01/05 13:52:58

あけましておめでとうございます(^^)☆

今年も、薬師寺ジムを宜しくお願いします☆

1月のレッスンが少し変更しました(>−<)


水曜の20時 TOMOKO先生のソフトヨガ

金曜の11時 EIKO先生のデトックスヨガ+αが、なくなりました。

火曜日の11時30分のEIKO先生のレッスンは、デトックスヨガ+αに変更いたします。


変更が度々あり、すいません(T_T)/


宜しくお願いします(T_T) ☆なつ



2009/12/29 21:00:00

年末の忙しいなか、今日は朝から沢山の会員さんが来てくれています。
ジムのない間も少しでいいので体を動かして下さいね。

さて、いよいよ本日が今年最後の営業になります。
一年あっという間ですね。
私は6月からこのジムに来て、右も左も分からない状態でしたが、
本当にみなさんに支えられて、助けて頂きました。
ありがとうございました。
毎日のトレーニングや、親睦会、マラソン、試合観戦ツアー、スパーリング大会等々
楽しい思い出がいっぱいです。
来年も沢山イベントを企画していきたいと思います(^^♪
来年も宜しくお願い致します。

今年一年良い年だった人も、良くない一年だった人も。
来年は幸せいっぱいの一年になりますように☆
スタッフ一同お祈り申し上げます。

それでは新年も元気なお顔で、お会い出来るのを楽しみにしております。
良いお年を〜(^^)/

たま



2009/12/29 19:21:28

今年最後の筋トレ祭りです。





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