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BLOG

2010/05/22 17:45:31

薬師寺キッズスクールの様子をパチリ。
今日は、マット運動でした。
前転やブリッジなどしていました。
とても楽しそうに運動していました。







レッスンは鶴舞公園や、昭和スポーツセンターで行う予定です。
気になった方はスタッフまで。
幼児の場合集中できるのが、30分だったりするので、
30分のレッスンも可能です。

たま



2010/05/22 17:32:57

スタッフ待望のレッグマジックが来ましたー。

早速みんなでやってます。
かなり効きます。
普段なかなか鍛えることのできない内転筋(内もも)を集中して
鍛えることが出来るマシンなので、女性には嬉しいマシンですね♪



早く動かしたり、閉じて止めてゆっくり開くなどやり方がいくつかありますので、
使い方はスタッフに声かけてください。
1分出来れば優秀です(笑)
みんな使い慣れてきたら拳闘浴の中に入れようかと思ってます。

今月は内転筋(内もも)強化月間でいきましょう!!

たま



2010/05/20 21:00:26

今日は武藤さんのBIRTHDAYです(^_-)-☆


社長にケーキをもらい、会長にはなんとスパ対決(>_<)!!!






ステキな誕生日になりましたね(*^^)v

                       なつ☆



2010/05/19 20:09:57

会員さんNEWマウスピース(^^♪


じゃん♪♪♪



むちゃくちゃ似合ってます☆
この笑顔みたら相手も気がゆるみそうですね(笑)

                            なつ



2010/05/18 22:08:47

昨日今日と井岡弘樹さんが来館されました。

スーツ姿がビシッと決まっててかっこよかったです。
冗談を言ったりとてもフレンドリーな方でした。
今日ジムに来た人はラッキーでしたねぇ(*^^)v

たま